Mette
Ja, vi crincher alle sammen lige nu, fordi det her er så typisk et blogger-indlæg. Der er skyr involveret, mandler, smoothie. Der mangler bare lige mærkelige palæo-pandekager (det sker aldrig. Aldrig. Aldrig.) Men altså, det her er altså et ret godt morgenmåltid! Det er især nice inden træning, fordi det ikke er for tungt.
Det involverer
- Skyr (Cheesy med pære-vanilje. Jeg var i fem butikker, inden vi fandt et sted, der ikke havde det udsolgt. True story! Men det er fantastisk, det smager af sund danonino. Eller hvad den der børneyougurt nu hedder) m. 5-8 mandler, 5 bananchips og lidt müsli.
- Smoothie (blend ½ banan, 5 frosne blåbær, 4 frosne jordbær, ½ dl yougurt, ½ dl mælk)
Eeeeenjoooy!
I know, we're all crinching right now, because this is such a typical blog post. It involves skyr, almonds, smoothie. But this is a pretty good breakfast meal! I really love this before working out, because it's not that "heavy".
It involves
- Skyr (Cheesy with pear-vanilla. I went through so much trouble finding this shit. But it's so GOOD!) Add 5-8 almonds, 5 banana chips and some cereal.
- Smoothie (blend ½ a banana, 5 frozen blue berries, 4 frozen strawberries, ½ a cup of yougurt, ½ a cup of milk).
Ingen kommentarer:
Send en kommentar